Hvor ofte skal man vaske sengetøj?

Det korte svar er: Du bør vaske dit sengetøj hver 2. uge, men det afhænger af din livsstil, krop og vaner.

Derfor er det vigtigt at vaske sengetøj ofte

Hver nat afgiver du:

• Sved
• Hudceller
• Bakterier

Over tid ophobes dette i sengetøjet, hvilket kan føre til:

• Dårlig lugt
• Allergiske reaktioner
• Nedsat søvnkvalitet

Derfor er det yderst nødvendigt at man husker at få skiftet sit sengetøj. 

Hvor ofte afhængigt af din situation og vaner

Hver uge (anbefales hvis)

• Du sveder meget.
• Har allergi (Husstøvmideallergi fx.)
• Sover med kæledyr.

Hver 2. uge (standard)

• Normal brug.
• Ingen særlige behov.

Sjældnere (ikke anbefalet)

• Kan føre til bakterieophobning

Hvor mange grader skal man vaske sengetøj på

Når du skal vaske dit sengetøj, anbefales det at du vasker dette på 60 grader. Det er vigtigt ikke at vaske sit sengetøj ved en lavere temperatur end 60 grader, da men ellers risikerer ikke at få udslettet alle bakterier, som har samlet sig over tid. 

*Man skal altid huske at læse vejledningen på det sengetøj, lagen eller sengetøj til dobbeltdyne der skal vaskes, det afhænger altid af hvilket stof det er lavet af. 

Konklusion

Hyppigere vask af dit sengetøj giver:

• Forbedret søvn.
• Forlænget levetid.
• Øget komfort helt generelt.